ダイエット中のストレスが激減する魔法のおやつ！？
こんにちは！
まさです！
突然ですが、
あなたは日頃のおやつは何を食べていますか？
チョコレート、ケーキ、お菓子など
太りそうだからダメだと思いつつ
美味しいものを食べたくなりますよね！
ついつい食べ過ぎた結果
太ってしまったらつらいですよね…
そんな中、
この記事では
食べても太らない
ダイエット中にも食べて良いおやつ
を紹介します！
この記事を読めば
ダイエットしてるからおやつが食べれない…
痩せたいから甘いものは我慢しよう…
など
ダイエットで最も強い
「食べれない」ストレスがなくなり
ダイエットはもちろん！体調も良くなります！
今回は手軽に手に入る
スーパーやコンビニに売っている
お菓子を紹介します。
では早速！
そのダイエット中でも食べれるお菓子とは
「うす焼き サラダ味」です！
このうす焼きとてもダイエットに適していて
１袋あたり４２９キロカロリーですが
１袋の中で３パックに分かれているので
一気に全部食べなくて良いのです！
その中の三大栄養素も１パックあたり
タンパク質 ２.０g
脂質 ２.５g
炭水化物 ２５.６g
なんと！
お菓子なのに脂質が２.５gしか入っていません！
他のお菓子と比べてみると
例えば
一般的な１袋６０gで３６６キロカロリーあります！
その中でも脂質は２１.６g含まれています！
その差約１０倍の脂質の量です！
ダイエットをしているからおやつは食べれない…
痩せたいと思いながらも
高カロリーなお菓子を食べてしまいがち…
そのお菓子を一旦
「うす焼き」に置き換えてみてください！
そうすることで
おやつを我慢しているストレスや
お菓子を食べている罪悪感から解放されます！
しっかりと塩味が効いていて
ポテトチップスと比べても
おやつとしては遜色ありません！
この「うす焼き」とても魅力的なおやつなのです！
おやつを我慢できない方！
早速、普段食べているおやつを
「うす焼き」に置き換えて
ストレスの無いダイエットにしましょう！
最後までお付き合い頂きありがとうございました！
